成都市第二幼儿园
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夏至
——(宋·范成大)
李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。
节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。
石鼎声中朝暮，纸窗影下寒温。
踰年不与庙祭，敢云孝子慈孙。
一侯，鹿角解；二侯，蝉始鸣；三侯，半夏生。
夏至是夏天的第四个节气，“夏至不过不热”，夏至后气温将继续升高，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此可多吃苦味食物，宜清补。明天就是夏至了，望江园区的食堂师傅给大家推荐一道“金丝凉面”。
金丝凉面提前准备好配料：黄瓜、小米椒、蒜末、各种调味料等。将黄瓜切丝，小米椒切碎，配以凉面后加上酱油、醋、适量盐、香油等拌匀即可（可根据自己喜欢的口味进行调味哦）。
酸酸辣辣的口感，让你还想再来一份！
主厨推荐
欧师说
“冬至饺子，夏至面”，夏至时节气温升高，居家的时候制作爽口的凉面更有利于开胃哦！
"夏至入头九，洞扇握在手。"夏至开始，宜多食清淡、苦味食物。与美食相遇，吃在二十四节气，把每一个朴素的日子，过得美好而丰盈。
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