有人说，“要想认识一座城市，跑步是最好的方式，要想深入这座城市的生活，跑步也是最好的方式。”
夜跑，突然成为暴火的运动。朋友圈、微博里，不少人在晒自己的夜跑里程。
范儿姐有个闺蜜最近也在坚持夜跑，结果……
一个月前：
一个月后：
因为她分享的夜跑体验是：“和朋友约了出去跑，每晚去街上慢跑半个小时，坚持了一个月，效果真的很明显！沿街的烧烤摊都被我们吃遍了……”
坚持跑，很重要，在哪儿跑，更重要！
为了广大跑友不重蹈覆辙，范儿姐呕心沥血，为大家找到了8条绝对不能跑的线路。拿好，不谢！
一、游乐园滨河路
市内的湿地公园，植被很好，这里也是跑友们推荐的“成都十佳夜跑路线”之一，从公园起点跑到电视塔，夜景很漂亮！
只是，旁边东较场街的骉骉老火锅、欢乐颂的众多美食，你能抵御住诱惑吗？
二、滨江东路——九眼桥
绕河一路是美丽的河边夜景，江边有专门的绿道，不用担心避让机动车的问题。也是跑友推荐的夜跑圣地之一。
然而，大名鼎鼎的九眼桥酒吧美食一条街、兰桂坊你可千万别转头去看，切记！
三、临江路——南浦路
同样是府南河边，一路江景，人车分离，可以绕河跑，是跑友喜爱的路线。
南河桥头的耍都美食广场可是一枚重磅地雷。如果你不想越跑越胖，离它远点！
四、川大望江校区
四川大学校内，地理位置好，校园里面车相对少，空气也比外面好，还可以到体育场里跑，同样是跑友的天堂。
问题在于，学校周围的美食……太多了！南门出去、小北门出去、西门出去、北门出去……全是吃的吃的吃的！！！
五、东湖公园
公园环境不错，从正门进入公园之后，可以顺着公园小道而跑。公园内景色优美，尤其是秋天金黄的银杏树赏心悦目，可以愉悦跑完全程。
“千万不要去东湖公园对面的橡树林！”这是范儿姐闺蜜的“血泪教训”……
六、沙河景观带
沿着沙河景观带缓跑，如同置身于大自然的天然绿肺中，不仅有潺潺水流陪伴，更能呼吸到负氧离子含量极高的新鲜空气。
附近的美食也在向你招手，迈得开腿，还需管得住嘴。
七、一品天下大街
笔直宽敞的大街是跑友的最爱，独具特色的街道景观让人赏心悦目。
可是，看看街口硕大的筷子，沿途数不清的美食，你真的确定能在这儿跑下去？
八、人民南路
街道宽敞笔直，路灯把整条路照得透亮，晚上跑起来安全性较高。
人民南路上的南延线美食街，几十家特色餐饮在这里迅速兴起……来这儿跑步，你确定你是来跑步的？
如果你是一个意志力不坚定的“运动婊”，不想“夜跑一月胖三斤”，请一定远离上述路线。
如果你坚信自己不仅能“迈开腿”，同时能够“管住嘴”，OK，当我什么也没说！
当然要跑当然要整专业的！
成都城市微型马拉松赛7月要开跑了，本次城市“微马”大赛是成都近四十年来首次在主城区里举办的马拉松比赛。上万的成都跑友，“足不出成都”就能体验属于成都人自己的马拉松。
众多跑友燥动起来，甚至连只晒装备不行动的“运动婊”们，也准备刻苦训练啦——晒什么也没有晒比赛奖牌更牛B呀！
7月4日，“微马”等你。与万名跑友诠释奔跑的意义。
成都城市微型马拉松大赛
活动时间：年7月4日
活动地点：成都华侨城
指导单位：四川省体育局
主办单位：华西都市报传媒集群（WMG）成都华侨城
城市“微马”路线:
华侨城欢乐谷3号门出发西华大道沙西线金芙蓉大道（经折返点后按原路返回）
城市“微马”大赛今天经华西都市报报道后，截止下午5点，已有上千名市民打进热线询问报名方式。温馨提示：官方报名通道咕咚APP将于近日正式开通，敬请密切青海白癜风医院广西治疗白癜风的医院